大盛り醤油バターコーンラーメン+ライスを食べた。

今日の一言、格言、ことわざ ジョーク 名台詞などなど
彼らがこれから歩む『苦難の道』には、何か意味があるのかもしれない…… 彼らの苦難が……どこかの誰かに希望として伝わって行くような、 何か大いなる意味となる始まりなのかもしれない… 無事を祈ってはやれないが、彼らが『眠れる奴隷』であることを祈ろう…… 目醒めることで…何か意味のあることを切り開いて行く、 『眠れる奴隷』であることを…

さてさて、今日は、北条時頼が三浦一族を滅ぼす。宇治合戦[1247]の日だ。

で、最近の食事だが
池袋の西口で、大盛り醤油バターコーンラーメン+ライスを食べた。

まあ、どうでもいいんだが やや怪しいがに、後輩といきががりで、狛江駅に、行ってきた。

今日のコラミオは

ダイエット 運動 スローステップについてのコラムだ。

ダイエット 運動 スローステップについて興味があればどうぞ。

ちなみにこのコラムのトップはこちら↓
スローステップ 運動 ポイントと注意

コラムの説明から
スローステップ 運動がNHKのためしてガッテンで放映され、1分間からでもでき、ダイエット効果があると評判になっている。消費カロリーや踏み台、音楽などスローステップ 運動のポイントと注意をまとめる。