今日の一言、名言、格言は、これだ!
自分こそ正しい、という考えが、あらゆる進歩の過程で最も頑強な障害となる。 これほどばかげていて根拠のない考えはない。
今日は、松前奉行が露艦長ゴローニンを国後で逮捕[1811]の日だ。
これも、おなじみ、最近食べたものは、これ
有楽町の駅前近くで、味噌ラーメン+餃子を食べた。
で、3日前なんだが、あとで困らないように、たちかわみなみ駅に行った。
さて、コラミオにコラムが公開されている。
ダイエット 運動 スローステップについてのコラムだ。
ダイエット 運動 スローステップといって、何を考えるかは、これは人により、違うだろう。
俺も今回初めて知ったこともある。なんというか、無知の知だな。
ちなみにこのコラムのトップはこちら↓
スローステップ 運動 ポイントと注意
コラムの説明から
スローステップ 運動がNHKのためしてガッテンで放映され、1分間からでもでき、ダイエット効果があると評判になっている。消費カロリーや踏み台、音楽などスローステップ 運動のポイントと注意をまとめる。
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