ラーメン+カニチャーハン

本日の格言、名言、名台詞などなど
人間にとって大切なのは、この世に何年生きているかということではない。 この世でどれだけの価値のあることをするかである

TCATの中で、ラーメン+カニチャーハンを食べた。

たしか3日前に、 ハワイに行きたいと思いつつ、現実は後輩と仕事で、 御嶽駅に行った。
さあて、今日は、神奈川・函館・長崎が開港、米英露仏蘭と通商[1859]の日ということである。

ということで、関係あろうとなかろうと、いつもの通り、粛々と、コラムの紹介をしてしまおう。

今日は、ダイエット ウォーキング 水中 エクササイズ トレーニングについてのコラムだ。


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水中 ウォーキング 効果と注意点

コラムの説明から
ウォーキングの中でも、水中 ウォーキングは関節などに負担をかけず、カロリー消費が優れいてるウォーキング方法のひとつだ。あまたあるダイエット方法の中でも、健康的で無理ない方法だ。水中 ウォーキングの効果や口コミ、ダイエットのための注意点などをまとめる。